Aus- und Weiterbildungen Aqua-Fitness Deep Water Running

Deep Water Running

Das DWR wurde entwickelt, um eine möglichst schonende Trainingsalternative für Läufer:innen und andere Sportler:innen bieten zu können. Die Bewegungen im Wasser kommen den Bewegungen an Land sehr nahe und trainieren auch die entsprechenden Muskeln und Bewegungen. Im Wasser sind zielführende Herz-Kreislauf- sowie Muskelbelastungen schonend und effizient zugleich möglich – und werden häufig als Ersatz für ein Landtraining eingesetzt. Ein Muss für alle ambitionierten Läufer und Läuferinnen.

Ausbildungen

Kursübersicht
Kurssprache
Kursort
Training
Kursnummer Kursbezeichnung Kursort Daten Dauer in Tagen Preis Status
view HR12/21D
  • mr’s: Deep Water Running „Trainingsformen“
Zürich Affoltern, Isengrind 20.11.2021 1 CHF 290.00 2 Ausgeschrieben