Aqua-Fitness und Aqua-Medical

Aqua-Fitness bietet alles, was ein gesundheitsförderndes Training braucht: neben ganz viel Herz-Kreislauf- (Ausdauer) und Muskeltraining (Kraft) wird auch die Sensomotorik (koordinative & kognitive Fähigkeiten) gefördert. Die Rumpfstabilisation ist zentrales Thema und kann schnell helfen, Beschwerden zu lindern.  Aqua-Fitness ist ein effizientes Training für alle Fitnessstufen, äusserst gelenkschonend und vielseitig. Vom Einsteiger ohne Sporterfahrung bis zur Profisportlerin, von der Schwangeren bis zum Laufsportbegeisterten, sogar Nichtschwimmer – alle können dank des stark differenzierbaren "Widerstandsgerät Wasser" stufengerecht gefordert und gefördert werden.  

Swimsports steht für eine hochwertige Aus- und Weiterbildung im Flachwasser (Aqua-Gym), Tiefwasser (Aqua-Fit) und Deep Water Running (DWR von Ryffel Running), für ein wassertypisches und zielführendes Training ohne und mit Geräten. Informationen zum Aus- und Weiterbildungsangebot im Bereich Aqua-Fitness / Aqua-Medical finden sie hier: