WOGA®-Erfahrungstag
Kurs-Nr.
WOGA Erfa 26-1
Status
Findet statt
Kursort
Schaffhausen
Kursdauer
1 Tag
Preis
CHF 290.00
Kursdaten
Zeiten
09:15 - 16:15
Kosten Info
Badeintritt ist enthalten.
Reise, Unterkunft und Verpflegung zu Lasten der Teilnehmenden.
Kursinhalt
- WOGA® ist YOGA im Wasser - Die Verbindung von Körper & Geist & Wasser.
- Im WOGA® wird viel Fokus auf Spüren, Wahrnehmen, Loslassen, bewusstem
Anspannen und wieder Entspannen der Muskulatur und die Atmung gelegt. - WOGA® eignet sich für alle Altersgruppen, Anfänger, Unsportliche und Breitensportler:innen, auch für Nichtschwimmer:innen.
- WOGA® ist eine optimales Bewegungsangebot, um muskulären Dysbalancen entgegenzuwirken.
- WOGA® beinhaltet Elemente der Wassergewöhnung, der Eutonie, Gleichgewicht, koordinative und sensomotorische Körperhaltungen und Bewegungen, Atem-übungen und Meditation.
Ziele
- Du hast WOGA® in verschiedenen Facetten erlebt und kannst nach dem Besuch der Kernausbildung die Fachausbildung WOGA® absolvieren.
- Du hast die Verbindung von Wasser, Yoga und deinem Körper gespürt und bist in die Welt von WOGA® eingetaucht.
Zulassung
Keine Vorkenntnisse nötig.
Zusätzliche Informationen