aqua-technic

Sie lernen wie Schwimmen aufgebaut ist und was die Gründe für diesen Aufbau sind. Sie lernen Ihre Stärken und Schwächen bei Ihren Schwimmkompetenzen kennen.

Technikdiagnosen unter Einsatz von Video und Beurteilungskriterien. Training der Übungen aus dem Kompetenzmodell Schwimmen und der persönlichen Technik. Analysieren, individuelles Korrigieren und korrektes Vorzeigen. Dank kleinen Gruppen ist eine individuelle Betreuung gewährleistet.

Zugelassung zum Kurs aqua-technic: ab 16. Altersjahr oder bei Vollendung im selben Jahr. Abgeschlossener Kurs aqua-
basics oder mindestens dessen 1. Kursteil muss vor dem Kurs aqua-technic absolviert worden sein. Folgende schwimmerische Fertigkeiten werden vorausgesetzt:

Kraul: 50 m mit Ausatmung ins Wasser. Rückenkraul: 50 m mit kontinuierlicher Arm- und Beinbewegung. Brust: 50 m mit Ausatmung ins Wasser. Praktische Selbsterfahrung mit den Kernbewegungen aus dem Kurs aqua-basics oder anderweitig erworben.
QuereinsteigerInnen mit einer Dispens für den Kurs aqua-basics.

Die aqua-technic Kurse dauern 4 Tage über zwei Wochenenden verteilt.

Sie lernen wie Schwimmen aufgebaut ist und was die Gründe für diesen Aufbau sind. Sie lernen Ihre Stärken und Schwächen bei Ihren Schwimmkompetenzen kennen.

Der Kurs wird mit einer separaten halbtägigen Prüfung abgeschlossen.