Kursunterlagen ZUP

Kursunterlagen ZUP
Preis: CHF 10.00

Schwimmen mit Wellenbewegungen

Schwimmen mit Wellenbewegungen – Neue Schwimmstile und eine neue Wendetechnik

Ralph Ritzmann, Hrg. Prof. Dr. Herbert Haag MS Kiel, Dr. phil. Christian Kröger (Universität Kiel), Prof. Dr. Klaus Roth, (Universität Heidelberg)
Sportverlag Karl Hofmann, Schorndorf 2012

Das Potential von Wellenbewegungen wird im Schwimmsport nur ansatzweise erschlossen. Dieser Band beschreibt Grundlagen und schwimmtechnische Ausführungen zur Thematik einer autonomen Wellentechnik und zum Schwimmen mit Wellenbewegungen im Allgemeinen. Eine systematische Darstellung der schwimmtechnischen Möglichkeiten macht auf vier weitgehend neue Schwimmstile aufmerksam. Im Vordergrund steht die Wellentechnik in Brust- und Rückenlage. Zudem wird eine neue Variante des Schwimmstils Rückengleichschlag aufgezeigt, wie auch eine erweiterte Variante des Kraulschwimmens.

Der zentrale Schwimmstil "Wave", die Wellentechnik in Brustlage, zeichnet sich als einfacher und vielseitiger Bewegungsablauf aus und kann auch über längere Distanzen eingesetzt werden. In Kombination mit der Drehwende wird attraktives Streckenschwimmen mit durchwegs harmonischen und ausgesprochen gesunden Bewegungen möglich.

Im Rahmen der Praxisintegration werden verschiedene Lernwege zur Wellentechnik hin aufgezeigt. Dazu werden Übungen und Spiele vorgestellt und methodische Ansätze für das Schulschwimmen formuliert.

Praxis Ideen 53
Preis: CHF 25.00

Gumpifrosch lernt Schwimmen

46 wichtige Übungen zeigen Schritt für Schritt mit tollen Illustrationen den Weg zu den drei ersten Grundlagentests von swimsports.ch, Krebs, Seepferd und Frosch. 
Sobald eine Übung beherrscht wird, darf sie mit einem coolen Sticker versehen werden.

Diese zweite Auflage von >Gumpifrosch lernt schwimmen< wurde in Zusammenarbeit mit swimsports.ch den neusten Kenntnissen und Standards angepasst.

Gumpifrosch lernt schwimmen
Preis: CHF 18.00

Nasenklammer

nasenklammer.jpg

Nasenklammer ohne Metalteile.
Perfekter Abschluss.
Leichter Rahmen.
Aufbewahrungsbox inklusive.

Nasenklammer
Preis: CHF 5.90

Ohrenstöpsel Aqua Stop TB

Ohrenstöpsel Aqua Stop TB
Preis: CHF 5.90

Gumpifrosch Liedli & Versli

,
Gumpifrosch Liedli & Versli
Preis: CHF 20.00

Badehose Texas

,

Dies ist die richtige Wahl für Schwimmer, die längere Schwimmshorts bevorzugen. Das sportliche Modell Texas ist aus dem Material VITA
hergestellt und ideal für Ihr regelmässiges Schwimmtraining geeignet.
Schnittig, stylisch und mit hervorragender Passform.

  • 32cm zwischen Hüfte und Beinabschluss
  • Flacher Hüftbund für einem bequemen Sitz
  • VITA - ein Stoff aus Lycra Xtra Life, chlorbeständig
Texas Gr. 6
Preis: CHF 29.00
Texas Gr. 7
Preis: CHF 29.00

flipper-swimsafe Schwimmkissen

flipper-swimsafe Schwimmkissen
Preis: CHF 25.00

Columbia Drainmaker Men dunkelblau

Columbia Men dunkelblau Gr. 43
Preis: CHF 45.00
Columbia Men dunkelblau Gr. 43.5
Preis: CHF 45.00

Columbia Drainmaker Men schwarz

Columbia Men schwarz Gr. 43
Preis: CHF 45.00

Seiten