Formazione e Formazione continua in aqua-fitness Acqua profonda

Acqua profonda

L'aqua-fitness in acque profonde, spesso indicato come aqua-fit, si riferisce all'allenamento senza contatto con il suolo e con l'aiuto di un aiuto al galleggiamento (di solito un gilet, un pantalone o una cintura). L'allenamento è estremamente delicato sulle articolazioni e grazie al galleggiamento, il peso del corpo non ha alcun impatto. L'assenza di peso permette il movimento in tutte le posizioni. L'instabilità richiede un buon controllo del corpo e stabilità del tronco per utilizzare efficacemente i movimenti di forza eseguiti con le estremità. In linea di principio, non è necessario saper nuotare. I passi fondamentali dei movimenti delle gambe corrispondono a quelli della corsa in acque profonde.

Ausbildungen

Scheda del corso
Lingua del corso
Corso
Numero del corso Nome Luogo Dati Durata Prezzo Status
view ZN11.2/22T
  • Aqua-Convention 009 TIEFwasser
Videokurs, Onlinekurs 2022 31.07.2022 1/2 CHF 180.00 Onlinekurs
view ZN11/22
  • Aqua-Convention 009 FLACH- & TIEFwasser
Videokurs, Onlinekurs 2022 31.07.2022 1 CHF 250.00 Onlinekurs
view ZN21.2/22P
  • Aqua-Convention 009 Eau PROFONDE
Online, Cours vidéo 2022 31.07.2022 1/2 CHF 180.00 Cours en ligne
view ZN21/22
  • Aqua-Convention 009 Eau NON PROFONDE + Eau PROFONDE
Online, Cours vidéo 2022 31.07.2022 1 CHF 250.00 Cours en ligne
view MM21/22
  • Aqua-Maxima – un bénéfice maximal grâce à l’encouragement individuel «2-en-1» Eau PROFONDE et Eau NON PROFONDE
Neuchâtel, Centre sportif du Mail 10.09.2022 1 CHF 290.00 Ouvert
view RE13/22
  • Aqua-Extrem & Material «2-in-1» FLACH- und TIEFwasser
Zürich Affoltern, Isengrind 05.11.2022 1 CHF 320.00 Ausgeschrieben
view RE12/22
  • Aqua-Extrem & Material «2-in-1» FLACH- und TIEFwasser
Zürich Affoltern, Isengrind 06.11.2022 1 CHF 320.00 Warteliste
view HR12/22D
  • mr’s: Deep Water Running „Trainingsformen“
Zürich Affoltern, Isengrind 12.11.2022 1 CHF 290.00 Ausgeschrieben
view RP12/22
  • Aqua-Professional «2-in-1» FLACH- und TIEFwasser
Zürich Affoltern, Isengrind 13.11.2022 1 CHF 290.00 Findet statt
view RL11/22
  • Aqua-Fitness & Rheumatologie «2-in-1» FLACH- und TIEFwasser
Zürich Affoltern, Isengrind 20.11.2022 1 CHF 320.00 Findet statt
view SF11/22
  • Aqua-Fokus Faszientraining «2-in-1» FLACH- und TIEFwasser
Zürich Affoltern, Isengrind 26.11.2022 1 CHF 320.00 Ausgeschrieben
view RD12/22
  • Aqua-Fitness & Diabetes «2-in-1» FLACH- und TIEFwasser
Zürich Affoltern, Isengrind 03.12.2022 1 CHF 320.00 Ausgeschrieben