Formazione e Formazione continua in aqua-fitness Acqua profonda

Acqua profonda

L'aqua-fitness in acque profonde, spesso indicato come aqua-fit, si riferisce all'allenamento senza contatto con il suolo e con l'aiuto di un aiuto al galleggiamento (di solito un gilet, un pantalone o una cintura). L'allenamento è estremamente delicato sulle articolazioni e grazie al galleggiamento, il peso del corpo non ha alcun impatto. L'assenza di peso permette il movimento in tutte le posizioni. L'instabilità richiede un buon controllo del corpo e stabilità del tronco per utilizzare efficacemente i movimenti di forza eseguiti con le estremità. In linea di principio, non è necessario saper nuotare. I passi fondamentali dei movimenti delle gambe corrispondono a quelli della corsa in acque profonde.

I corsi sono riconosciuti come corsi di perfezionamento per dirigenti esa.

Ausbildungen

Scheda del corso
Lingua del corso
Corso
Numero del corso Nome Luogo Dati Durata Prezzo Status
view RE21.2/23P
  • Aqua-Extrême & matériel Après-Midi Eau PROFONDE
Neuchâtel, Centre sportif du Mail 01.04.2023 '1/2 CHF 180.00 A lieu
view RE21/23
  • Aqua-Extrême & matériel «2-en-1» Eau NON PROFONDE + Eau PROFONDE
Neuchâtel, Centre sportif du Mail 01.04.2023 1 CHF 320.00 A lieu
view MM11/23T
  • Aqua-Maxima - maximal profitieren dank individuellem Fördern TIEFwasser
Zürich Affoltern, Isengrind 13.05.2023 1 CHF 290.00 Ausgeschrieben
view RT11.2/23T
  • Aqua-Dance Nachmittag TIEFwasser
Zürich Affoltern, Isengrind 14.05.2023 '1/2 CHF 180.00 Findet statt
view RT11/23
  • Aqua-Dance „2-in-1“ FLACH- und TIEFwasser
Zürich Affoltern, Isengrind 14.05.2023 1 CHF 320.00 Findet statt
view RP11/23
  • Aqua-Professional «2-in-1» FLACH- und TIEFwasser
Zürich Affoltern, Isengrind 10.06.2023 1 CHF 320.00 Ausgeschrieben
view RT21.2/23
  • Aqua-Dance Après-Midi Eau PROFONDE
Neuchâtel, Centre sportif du Mail 20.08.2023 1/2 CHF 180.00 Ouvert
view RT21/23
  • Aqua-Dance «2-en-1» Eau NON PROFONDE + Eau PROFONDE
Neuchâtel, Centre sportif du Mail 20.08.2023 1 CHF 320.00 Ouvert
view 906.2/23
  • Web-Seminar Selbständigkeit – oder wie gründe ich eine Schwimm- / Aquafitness-Schule?
ZOOM, Online 23.08.2023 3 Stunden CHF 120.00 Findet statt
view RE11.2/23
  • Aqua-Extrem & Material Nachmittag TIEFwasser
Zürich Affoltern, Isengrind 16.09.2023 '1/2 CHF 180.00 Ausgeschrieben
view RE11/23
  • Aqua-Extrem & Material «2-in-1» FLACH- und TIEFwasser
Zürich Affoltern, Isengrind 16.09.2023 1 CHF 320.00 Ausgeschrieben
view RT12.2/23T
  • Aqua-Dance Nachmittag TIEFwasser
Zürich Affoltern, Isengrind 17.09.2023 1/2 CHF 180.00 Ausgeschrieben