Die Schweizerischen Tests im Schwimmsport
Die Schweizerischen Tests im Schwimmsport zielen darauf ab, Lernenden einen strukturierten Aufbau im Schwimmen-Lernen zu bieten und so kontinuierlichen Fortschritt zu ermöglichen. Sie bieten Inhalte für alle Alters- und Niveaustufen. Die Testreihen sind aufbauend und ergänzend. Sie bestehen aus den Grundlagentests, den Schwimmtests, den Kombitests, sowie Wassersportartenspezifischen Abzeichen Rettungsschwimmen, Flossenschwimmen, Wasserspringen, Wasserball und artistic swimming.
Beim Schwimmenlernen und -trainieren ist es wichtig, dass vielfältige Bewegungskompetenzen erworben und in verschiedenen Situationen angewendet und gestaltet werden können. Testübungen allein machen noch keinen qualitativ guten Schwimmunterricht aus. Vielmehr geben die Testanforderungen Schwimmlehrpersonen und Trainer:innen die nötigen Leitplanken und Kontrollpunkte in ihrem individuell gestalteten Unterricht.
Deshalb empfehlen wir, die Abzeichen im Rahmen eines professionellen Schwimmkurses einer Schwimmschule...
Die Schweizerischen Tests im Schwimmsport zielen darauf ab, Lernenden einen strukturierten Aufbau im Schwimmen-Lernen zu bieten und so kontinuierlichen Fortschritt zu ermöglichen. Sie bieten Inhalte für alle Alters- und Niveaustufen. Die Testreihen sind aufbauend und ergänzend. Sie bestehen aus den Grundlagentests, den Schwimmtests, den Kombitests, sowie Wassersportartenspezifischen Abzeichen Rettungsschwimmen, Flossenschwimmen, Wasserspringen, Wasserball und artistic swimming.
Beim Schwimmenlernen und -trainieren ist es wichtig, dass vielfältige Bewegungskompetenzen erworben und in verschiedenen Situationen angewendet und gestaltet werden können. Testübungen allein machen noch keinen qualitativ guten Schwimmunterricht aus. Vielmehr geben die Testanforderungen Schwimmlehrpersonen und Trainer:innen die nötigen Leitplanken und Kontrollpunkte in ihrem individuell gestalteten Unterricht.
Deshalb empfehlen wir, die Abzeichen im Rahmen eines professionellen Schwimmkurses einer Schwimmschule oder eines Schwimmclubs zu erwerben.
Test di base 1-7
Lezioni di nuoto moderno
I corsi di nuoto moderno permettono ai bambini di sperimentare l'elemento acqua in modo giocoso e di familiarizzare con esso. L'approccio strutturato permette a ogni bambino di imparare al proprio ritmo e di progredire al proprio livello. L'esperienza del movimento in acqua e la gioia ad esso associata è il fattore decisivo per poter praticare sport in acqua, sull'acqua e intorno all'acqua per tutta la vita. Per questo motivo, anche giocare e sperimentare altre discipline, come saltare in acqua o giocare a palla in acqua, fanno parte di lezioni significative e ricche di eventi.
I test di base si basano sul modello di competenza per la locomozione nel nuoto. Sono suddivisi in diversi livelli di competenza.

Test di nuoto 1-8
I test di nuoto - La via per lezioni di nuoto mirate nelle scuole, nelle scuole di nuoto e nei club e come precursore del nuoto agonistico.
I test di nuoto sono un ausilio didattico per tutti gli insegnanti di nuoto per preparare, progettare e verificare le lezioni in modo mirato.
Per i bambini e i ragazzi, così come per i loro genitori, i test rappresentano un importante punto di riferimento per la valutazione delle abilità (natatorie) apprese e come motivazione per ulteriori progressi.
Nel contesto delle lezioni di nuoto è importante non considerare, praticare e testare gli esercizi di prova come abilità isolate, ma piuttosto prestare molta attenzione all'acquisizione e all'applicazione di una varietà di esperienze di movimento. I requisiti del test forniscono agli insegnanti le linee guida e i punti di controllo necessari nelle loro lezioni personalizzate.

Test-combinati 1-4
I test combinati sono la diretta continuazione dei test di base nella loro versatilità.
Offrendo esercizi di prova da tutti i settori del nuoto e con l'aiuto delle spiegazioni tecniche allegate, si vuole offrire agli insegnanti della scuola media e superiore in particolare uno strumento di lavoro per la definizione degli obiettivi e dei contenuti didattici.
Quattro dei sei esercizi di ciascun test sono tratti dal nuoto, dai tuffi e dal salvataggio; i restanti due esercizi possono essere scelti tra i tuffi in acqua, il nuoto sincronizzato e la pallanuoto.
Una formazione di base versatile nel nuoto è essenziale e promuove le capacità coordinative e condizionali di bambini e ragazzi.

Test di salvataggio 1-8
Obiettivi dei test di salvataggio
I test di salvataggio 1-4 contengono le basi tecniche per la formazione di un bagnino esperto (SLRG Plus Pool).
Sono la preparazione ideale per i giovani e gli adulti che vogliono prepararsi a un corso Brevet.
Le prove di salvataggio 5-8 sono il proseguimento per i titolari di una piscina SLRG Plus che vogliono allenarsi e praticare le loro abilità di nuoto di salvataggio in sessioni di allenamento regolari.

Test di nuoto pinnato 1-8
Obiettivi delle test di nuoto pinnato
Nuotare e immergersi con l'attrezzatura da apnea (pinne, maschera, boccaglio) è un arricchimento e una varietà eccitante e interessante delle lezioni di nuoto.
Le prove di nuoto con pinne 1-4 forniscono gli obiettivi di apprendimento per l'introduzione alle basi della tecnica dello "snorkeling" e al corretto utilizzo dell'attrezzatura.
Le prove di nuoto con pinne 5-8 sono una continuazione delle prove di nuoto con pinne 1-4 e includono esercizi di hockey UW e rugby UW. Tutte le distanze delle prove 5-8 possono essere coperte anche con le monopinne.

Test di Tuffi 1-8
Obiettivi delle test di Tuffi
I test di salto in acqua 1-8 hanno lo scopo di promuovere uno sviluppo mirato del salto in acqua. Agli insegnanti e agli studenti vengono offerti obiettivi formativi chiari.
L'approccio graduale, da facile a difficile, e il senso di realizzazione hanno lo scopo di risvegliare e mantenere la gioia del salto in acqua.

Test di Pallanuoto 1-8
Obiettivi dei test di pallanuoto
L'insegnamento versatile comprende anche il gioco della pallanuoto. I test di pallanuoto da 1 a 4 (serie di avviamento) forniscono gli obiettivi di apprendimento per l'introduzione alle basi della tecnica della pallanuoto. I test di pallanuoto da 5 a 8 (serie di esecuzione) costituiscono la continuazione dei test di pallanuoto da 1 a 4. I requisiti tecnici sono di conseguenza elevati e richiedono un allenamento regolare di pallanuoto per un periodo di tempo più lungo.

Artistic Swimming 1-8(Solo in tedesco)
Obiettivi del test Artistic Swimming
Con questi otto livelli forniamo alle scuole di nuoto e agli insegnanti delle scuole una struttura di base metodica per il nuoto sincronizzato. Questi contenuti sono rivolti agli sport popolari e dovrebbero poter essere insegnati anche da "allenatori di nuoto non artistico". L'obiettivo è quello di avvicinare un maggior numero di bambini e ragazzi a questo sport completo e di offrire loro lezioni di polisportiva in acqua. I bambini che desiderano continuare a praticare il nuoto artistico dopo questi 8 livelli possono iscriversi a un club di nuoto artistico al più tardi.

Distintivi d'incoraggiamento
I badge motivazionali per gli sport natatori sono intesi come ricompensa per la partecipazione a un corso di familiarizzazione con l'acqua.
Non sono legati ad alcun requisito di prestazione.
