Formations et formations continues Aqua-Fitness Eau Profonde

Eau Profonde

L’Aqua-Fitness en Eau Profonde, souvent appelé aqua-fit, désigne l’entraînement sans contact avec le sol et à l’aide d’une aide à la flottabilité (généralement un gilet, un Pant ou une ceinture). L’entrainement est extrêmement doux pour les articulations et grâce à la flottabilité, le poids du corps n’a aucun impact. L’apesanteur permet des mouvements dans toutes les positions. L’instabilité exige un bon contrôle du corps et une bonne stabilité du tronc pour pouvoir utiliser efficacement les mouvements de force réalisés avec les extrémités. En principe, il n’est pas nécéssaire de savoir nager. Les étapes de base des mouvements des jambes correspondent à celles de la course en eau profonde.

Ausbildungen

Aperçu des cours
Langue du cours
Cours
Numéro du cours Nom du cours Lieu du cours Date Durée Prix Status
view ZN11.2/22T
  • Aqua-Convention 009 TIEFwasser
Videokurs, Onlinekurs 2022 31.07.2022 1/2 CHF 180.00 Onlinekurs
view ZN11/22
  • Aqua-Convention 009 FLACH- & TIEFwasser
Videokurs, Onlinekurs 2022 31.07.2022 1 CHF 250.00 Onlinekurs
view ZN21.2/22P
  • Aqua-Convention 009 Eau PROFONDE
Online, Cours vidéo 2022 31.07.2022 1/2 CHF 180.00 Cours en ligne
view ZN21/22
  • Aqua-Convention 009 Eau NON PROFONDE + Eau PROFONDE
Online, Cours vidéo 2022 31.07.2022 1 CHF 250.00 Cours en ligne
view MM21/22
  • Aqua-Maxima – un bénéfice maximal grâce à l’encouragement individuel «2-en-1» Eau PROFONDE et Eau NON PROFONDE
Neuchâtel, Centre sportif du Mail 10.09.2022 1 CHF 290.00 Ouvert
view RE13/22
  • Aqua-Extrem & Material «2-in-1» FLACH- und TIEFwasser
Zürich Affoltern, Isengrind 05.11.2022 1 CHF 320.00 Ausgeschrieben
view RE12/22
  • Aqua-Extrem & Material «2-in-1» FLACH- und TIEFwasser
Zürich Affoltern, Isengrind 06.11.2022 1 CHF 320.00 Warteliste
view HR12/22D
  • mr’s: Deep Water Running „Trainingsformen“
Zürich Affoltern, Isengrind 12.11.2022 1 CHF 290.00 Ausgeschrieben
view RP12/22
  • Aqua-Professional «2-in-1» FLACH- und TIEFwasser
Zürich Affoltern, Isengrind 13.11.2022 1 CHF 290.00 Findet statt
view RL11/22
  • Aqua-Fitness & Rheumatologie «2-in-1» FLACH- und TIEFwasser
Zürich Affoltern, Isengrind 20.11.2022 1 CHF 320.00 Findet statt
view SF11/22
  • Aqua-Fokus Faszientraining «2-in-1» FLACH- und TIEFwasser
Zürich Affoltern, Isengrind 26.11.2022 1 CHF 320.00 Ausgeschrieben
view RD12/22
  • Aqua-Fitness & Diabetes «2-in-1» FLACH- und TIEFwasser
Zürich Affoltern, Isengrind 03.12.2022 1 CHF 320.00 Ausgeschrieben