Formations et formations continues Aqua-Fitness Eau Profonde

Eau Profonde

L’Aqua-Fitness en Eau Profonde, souvent appelé aqua-fit, désigne l’entraînement sans contact avec le sol et à l’aide d’une aide à la flottabilité (généralement un gilet, un Pant ou une ceinture). L’entrainement est extrêmement doux pour les articulations et grâce à la flottabilité, le poids du corps n’a aucun impact. L’apesanteur permet des mouvements dans toutes les positions. L’instabilité exige un bon contrôle du corps et une bonne stabilité du tronc pour pouvoir utiliser efficacement les mouvements de force réalisés avec les extrémités. En principe, il n’est pas nécéssaire de savoir nager. Les étapes de base des mouvements des jambes correspondent à celles de la course en eau profonde.

Ce cours est reconnu comme recyclage esa.

Ausbildungen

Aperçu des cours
Langue du cours
Cours
Numéro du cours Nom du cours Lieu du cours Date Durée Prix Status
view RE21.2/23P
  • Aqua-Extrême & matériel Après-Midi Eau PROFONDE
Neuchâtel, Centre sportif du Mail 01.04.2023 '1/2 CHF 180.00 A lieu
view RE21/23
  • Aqua-Extrême & matériel «2-en-1» Eau NON PROFONDE + Eau PROFONDE
Neuchâtel, Centre sportif du Mail 01.04.2023 1 CHF 320.00 A lieu
view MM11/23T
  • Aqua-Maxima - maximal profitieren dank individuellem Fördern TIEFwasser
Zürich Affoltern, Isengrind 13.05.2023 1 CHF 290.00 Ausgeschrieben
view RT11.2/23T
  • Aqua-Dance Nachmittag TIEFwasser
Zürich Affoltern, Isengrind 14.05.2023 '1/2 CHF 180.00 Findet statt
view RT11/23
  • Aqua-Dance „2-in-1“ FLACH- und TIEFwasser
Zürich Affoltern, Isengrind 14.05.2023 1 CHF 320.00 Findet statt
view RP11/23
  • Aqua-Professional «2-in-1» FLACH- und TIEFwasser
Zürich Affoltern, Isengrind 10.06.2023 1 CHF 320.00 Ausgeschrieben
view RT21.2/23
  • Aqua-Dance Après-Midi Eau PROFONDE
Neuchâtel, Centre sportif du Mail 20.08.2023 1/2 CHF 180.00 Ouvert
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  • Aqua-Dance «2-en-1» Eau NON PROFONDE + Eau PROFONDE
Neuchâtel, Centre sportif du Mail 20.08.2023 1 CHF 320.00 Ouvert
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  • Web-Seminar Selbständigkeit – oder wie gründe ich eine Schwimm- / Aquafitness-Schule?
ZOOM, Online 23.08.2023 3 Stunden CHF 120.00 Findet statt
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  • Aqua-Extrem & Material Nachmittag TIEFwasser
Zürich Affoltern, Isengrind 16.09.2023 '1/2 CHF 180.00 Ausgeschrieben
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  • Aqua-Extrem & Material «2-in-1» FLACH- und TIEFwasser
Zürich Affoltern, Isengrind 16.09.2023 1 CHF 320.00 Ausgeschrieben
view RT12.2/23T
  • Aqua-Dance Nachmittag TIEFwasser
Zürich Affoltern, Isengrind 17.09.2023 1/2 CHF 180.00 Ausgeschrieben