Formations et formations continues Aqua-Fitness Eau Profonde

Eau Profonde

L’Aqua-Fitness en Eau Profonde, souvent appelé aqua-fit, désigne l’entraînement sans contact avec le sol et à l’aide d’une aide à la flottabilité (généralement un gilet, un Pant ou une ceinture). L’entrainement est extrêmement doux pour les articulations et grâce à la flottabilité, le poids du corps n’a aucun impact. L’apesanteur permet des mouvements dans toutes les positions. L’instabilité exige un bon contrôle du corps et une bonne stabilité du tronc pour pouvoir utiliser efficacement les mouvements de force réalisés avec les extrémités. En principe, il n’est pas nécéssaire de savoir nager. Les étapes de base des mouvements des jambes correspondent à celles de la course en eau profonde.

Ce cours est reconnu comme recyclage esa.

Ausbildungen

Aperçu des cours
Langue du cours
Cours 2024
Numéro du cours Nom du cours Lieu du cours Date Durée Prix Status
view MI11/24T
  • Aqua-Horizont - Modul Fortbildung (MF) esa TIEFwasser mit neuem Kartenset «Innovieren & Umfeld pflegen»
Zürich Affoltern, Isengrind 22.06.2024 1 Tag CHF 290.00 Findet statt
view ZN11/24
  • Aqua-Convention 010 Ganzer Tag
Zürich Affoltern, Isengrind 30.06.2024 1 Tag CHF 290.00 Warteliste
view ZN11/24T
  • Aqua-Convention 010 Nachmittag
Zürich Affoltern, Isengrind 30.06.2024 1/2 Tag CHF 180.00 Warteliste
view 906.2/24
  • Web-Seminar Selbständigkeit – oder wie gründe ich eine Schwimmschule / Aqua-Fitness-Unternehmen?
ZOOM, Online 04.09.2024 3 Stunden CHF 120.00 Findet statt
view MI12/24
  • Aqua-Horizont - Modul Fortbildung (MF) esa, "2-in1" mit neuem Kartenset «Innovieren & Umfeld pflegen»
Zürich Affoltern, Isengrind 08.09.2024 1 Tag CHF 320.00 Findet statt
view ZN12/24
  • Aqua-Convention 010 Ganzer Tag
Bern, Gümligen 15.09.2024 1 Tag CHF 290.00 Findet statt
view ZN12/24T
  • Aqua-Convention 010 Nachmittag
Bern, Gümligen 15.09.2024 1/2 Tag CHF 180.00 Findet statt
view RR12/24T
  • Aqua-Rücken Kompakt TIEFwasser
Zürich Affoltern, Isengrind 28.09.2024 1 Tag CHF 290.00 Findet statt
view MV11/24
  • VerTIEF(wasser)ung (esa Modul Vertiefung)
Zürich Affoltern, Isengrind 09.11.2024 2 CHF 520.00 Ausgeschrieben
view RF11/24
  • Aqua-Effizienz „2-in-1“
Zürich Affoltern, Isengrind 17.11.2024 1 Tag CHF 320.00 Findet statt
view RE11.2/24T
  • Aqua-Extrem & Material Nachmittag TIEFwasser
Zürich Affoltern, Isengrind 07.12.2024 1/2 Tag CHF 180.00 Ausgeschrieben
view RE11/24
  • Aqua-Extrem & Material «2-in-1» FLACH- und TIEFwasser
Zürich Affoltern, Isengrind 07.12.2024 1 Tag CHF 320.00 Ausgeschrieben