Aqua-Fitness e Aqua-Medical

L'acqua fitness offre tutto ciò di cui ha bisogno un allenamento che promuove la salute: oltre a molto allenamento cardiovascolare (resistenza) e muscolare (forza), vengono promosse anche le abilità sensomotorie (abilità coordinative e cognitive). La stabilizzazione del core è un problema chiave e può aiutare rapidamente ad alleviare il disagio. L'aqua fitness è un allenamento efficace per tutti i livelli di fitness, estremamente facile per le articolazioni e versatile. Dai principianti senza esperienza sportiva agli atleti professionisti, dalle donne incinte agli appassionati di corsa, anche i non nuotatori - grazie al "dispositivo di resistenza all'acqua" altamente differenziabile, tutti possono essere sfidati e promossi al livello appropriato. Swimsports è sinonimo di allenamento e perfezionamento di alta qualità in acque poco profonde (aquagym), acque profonde (aqua fit) e corsa in acque profonde (DWR di Ryffel Running), per un allenamento mirato e tipico dell'acqua con e senza attrezzatura. Informazioni sulla formazione e il perfezionamento nell'ambito dell'aquafitness/acquamedicina sono disponibili qui: