Test di nuoto pinnato 2

2.1 100 m di nuoto con le pinne

2.2 Soffiare lo snorkel

2.3 Esercizio a coppie: 100 m di nuoto

2.4 Immersione, immersione a 10 metri di distanza

2.5 Rullo con 1/2 vite

2.6 Salto a cavallo e nuoto da 10 metri