Test-Combi 2

Test-Combi 2

2.1 300m nuoto libero

2.2 50m nuoto alternato (crawl o crawl-dorso)

2.3 25m nuoto simmetrico battuta di gambe sul dorso (rana dorso)

2.4 12m sott'acqua

Tuffo di testa da fermo

2.6 Girare indietro

2.7 "Ostrica"

2.8Dribbling per 20m