EDA

Per poter accedere al corso J+S Swimming Leader, è necessario sostenere l'esame di ammissione al corso Leader. 
Introduzione ai modelli di nuoto. Diventa consapevole della tua motivazione per diventare un leader. Percorsi di allenamento nello sport del nuoto.
Esame delle competenze personali.
Il seguente test di aquapolysport deve essere superato:
    15 m remando a testa in giù in posizione supina.
    15 m pallanuoto crawl con palla
    Rotolare in avanti dal bordo della piscina (vedi WSC)
    Immersioni a 15 m. Iniziare in acqua
    100 m 4 strati. Durante i primi 25 m si possono scegliere i seguenti esercizi: Dolphin full ply, dolphin single arm, backstroke.

Ecco un link al video: https://www.youtube.com/watch?v=ycLtlqlPn48

Tutte le persone interessate che raggiungono l'età di 15 anni nello stesso anno sono ammesse alla EDA.

Il corso dura 1 giorno 

Conoscete i vostri punti di forza e di debolezza nelle vostre abilità di nuoto.
Hai la volontà di riflettere sulle tue azioni e di sviluppare ulteriormente le tue competenze.