Situation initiale
Depuis de nombreuses années, les tests de natation de swimsports constituent le fondement de l’apprentissage de la natation. Ils permettent d’affiner la technique de nage et d’acquérir les départs et les virages. Ils contribuent également au développement des capacités de coordination et de condition physique des nageuses et nageurs. Les tests actuels étaient utilisés depuis 12 ans. Il était donc temps d’en vérifier la pertinence, de les moderniser et de les adapter aux nouveaux tests de base.
Au printemps 2025, un groupe de travail composé d’expertes et d’experts du domaine de la natation s’est attelé à cette tâche. Deux axes principaux ont été définis. D’une part, le niveau de base pour le Papillon a été adapté, car les tests de base intègrent désormais le Crawl à un bras avec ondulations. Cela a conduit à une augmentation du niveau de difficulté des exercices en Papillon dans les tests « Baleine » et « Dauphin ». D’autre part, les temps de nage ont été définis de manière réaliste.
Depuis de nombreuses années, les tests de natation de swimsports constituent le fondement de l’apprentissage de la natation. Ils permettent d’affiner la technique de nage et d’acquérir les départs et les virages. Ils contribuent également au développement des capacités de coordination et de condition physique des nageuses et nageurs. Les tests actuels étaient utilisés depuis 12 ans. Il était donc temps d’en vérifier la pertinence, de les moderniser et de les adapter aux nouveaux tests de base.
Au printemps 2025, un groupe de travail composé d’expertes et d’experts du domaine de la natation s’est attelé à cette tâche. Deux axes principaux ont été définis. D’une part, le niveau de base pour le Papillon a été adapté, car les tests de base intègrent désormais le Crawl à un bras avec ondulations. Cela a conduit à une augmentation du niveau de difficulté des exercices en Papillon dans les tests « Baleine » et « Dauphin ». D’autre part, les temps de nage ont été définis de manière réaliste.
Les principaux axes de développement
Papillon : les progressions commencent à un niveau plus élevé qu’auparavant, car les tests de base en introduisent déjà les bases. La nage complète est ensuite acquise progressivement, depuis les bases.
Styles en général : la technique de toutes les nages est approfondie. Les exercices de coordination, au travers de nombreux éducatifs, contribuent de manière essentielle au développement des compétences aquatiques.
Départs et virages : les départs et les virages sont acquis progressivement, depuis les bases, puis directement mis en pratique dans les parties consacrées à l’endurance.
Le groupe de travail
L’équipe chargée de la révision est composée d’expertes et d’experts étroitement liés au domaine de la natation.
Susanne Reisinger est propriétaire de l’école de natation engadin-kinder.ch. Elle est elle-même nageuse active et monitrice de natation. Sa vaste expérience dans l’enseignement auprès d’enfants et d’adolescents de tous âges, ainsi que son activité de formatrice dans le module aqua-kids, font d’elle une experte qui allie parfaitement expérience pratique et passion.
Au sein du cadre de swimsports, les personnes suivantes ont apporté leur soutien au projet dans différents domaines : Nora Linder, Thomas Gautschi et Gabriela Schädler.
Pour la Suisse Romande Jean Lagier et Swann Oberson ont réalisé la rédaction et de l’adaptation de ces nouveaux tests.
Introduction des nouveaux tests de natation
swimsports tient particulièrement à présenter et à faire découvrir les nouveaux contenus et les nouvelles disciplines des différents tests correspondant aux insignes. Tous les nouveaux contenus, sous forme de textes et d’images, sont disponibles notre site Internet.
Durant l’année 2027, une formation continue aqua-perfect spécifiquement consacrée aux nouveaux tests de natation sera proposée : démonstrations et explications détaillées des tests, progressions d’éducatifs axées sur la coordination pour améliorer la technique de nage des adolescents et des adultes, sur la base des nouveaux tests.
Les supports plastifiés avec les illustrations sont d’ores et déjà disponibles dans notre boutique :
- Supports plastifiés au format A4 ou A3
- Illustrations des tests de natation plastifiées au format A4 ou A3
C’est parti !
Nous recommandons de passer aux nouveaux tests de natation au cours de l’année 2027. Chaque école de natation peut procéder à cette transition à son rythme, selon ses besoins et son appréciation. L’objectif est que toutes les écoles de natation travaillent avec les nouveaux tests dès la fin de l’année 2027.
Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir et de succès dans la mise en œuvre de ces nouveautés. Abordez ces nouveaux défis avec ouverture d’esprit et confiance, et saisissez cette occasion pour faire évoluer vos pratiques.
Pour toute question, vous pouvez nous contacter par courriel à l’adresse suivante : admin@swimsports.ch
Avec nos salutations sportives,
Le groupe de travail Tests de base, swimsports
Swann Oberson, responsable de la formation
Björn Blaser, directeur général