aqua-progress I
Verbesserung der Bewegungsvorstellung, Technikdiagnosen unter Einsatz von Video und Beurteilungskriterien. Schulung der Antriebskompetenzen und der persönlichen Technik mit individuellen Korrekturen und Tipps. Dank kleinen Gruppen ist eine individuelle Betreuung gewährleistet.
Sie werden sich Ihrer persönlichen Schwimmtechnik bewusst, lernen Ihre Stärken und Schwächen kennen und erhalten Anregungen zur Korrektur und Verbesserung der eigenen Schwimmtechnik.
Der Kurs eignet sich für alle, welche ihren Schwimmstil verbessern möchten (Freizeit-Schwimmer, Triathleten, aber auch als Ergänzung zum Kurs aqua-technic und zur Vorbereitung auf die Prüfung aqua-technic).
Der Kurs steht allen Interessierten offen, welche folgende Mindestanforderungen erfüllen:
50 m am Stück in einer Schwimmart schwimmen können
Flache Körperlage mit Ausatmung ins Wasser
Für aQuality gilt der Kurs als 1 tägige Weiterbildung für alle Bereiche.