aqua-perfect Kraul/Rückenkraul
Kurs-Nr.
WB tech 25-1
Status
Ausgeschrieben
Kursort
Zürich, Buhn
Kursdauer
1 Tag
Preis
CHF 195.00
Kursdaten
Zeiten
9:00 - 16:30 Uhr
Kursinhalt
In diesem Kurs werden die aktuellen Erkenntnisse zu den Schwimmstilen Kraul und Rücken fundiert vermittelt. Weiter werden die Schwimmstile in einzelne Bausteine zerlegt und die dazugehörigen Schlüsselübungen und Aufbaureihen erarbeitet.
Die eigene Schwimmtechnik kommt dabei nicht zu kurz. Anhand Videoanalyse wird an den persönlichen Fertigkeiten gearbeitet.
Der Kurs findet etwa zur Hälfte im Wasser statt. Eine aktive Teilnahme wird erwartet.
Die eigene Schwimmtechnik kommt dabei nicht zu kurz. Anhand Videoanalyse wird an den persönlichen Fertigkeiten gearbeitet.
Der Kurs findet etwa zur Hälfte im Wasser statt. Eine aktive Teilnahme wird erwartet.
Ziele
Die Kursteilnehmenden …
… kennen die technisch korrekten Bewegungsmuster zu den Schwimmstilen Kraul und Rückenkraul.
… können die elementaren Bausteine in den Bewegungsmustern der Schwimmstile auseinandernehmen und diese sinnvoll vermitteln.
… können die elementaren Bausteine selbst im Wasser vorzeigen.
… kennen ihre individuellen Schwimmstile anhand einer Videoanalyse und kennen die dazugehörigen Übungen, welche sie zu einem effizienteren Schwimmen führen.
… kennen die technisch korrekten Bewegungsmuster zu den Schwimmstilen Kraul und Rückenkraul.
… können die elementaren Bausteine in den Bewegungsmustern der Schwimmstile auseinandernehmen und diese sinnvoll vermitteln.
… können die elementaren Bausteine selbst im Wasser vorzeigen.
… kennen ihre individuellen Schwimmstile anhand einer Videoanalyse und kennen die dazugehörigen Übungen, welche sie zu einem effizienteren Schwimmen führen.
Zulassung
Dieser Kurs steht allen interessierten Schwimmlehrpersonen offen.
Anerkennungen
Für aQuality gilt der Kurs als eintägige Weiterbildung für alle Bereiche.
Kursleitung
Andrea Wirz und Isabell Fitz