aqua-perfect Kraul/Rückenkraul
Kurs-Nr.
462/23
Status
Findet statt
Kursort
Bern, Aeschi bei Spiez
Dauer in Tagen
1
Preis
CHF 195.00
Kursdaten
19.11.2023
Zeiten
9:00 - 16:30 Uhr
J+S Zusatz: 16:30 - 17:30 Uhr
J+S Zusatz: 16:30 - 17:30 Uhr
Kursinhalt
In diesem Kurs werden die aktuellen Erkenntnisse zu den zwei Schwimmstilen fundiert vermittelt. Weiter werden die Schwimmstile in einzelne Bausteine zerlegt und die dazugehörigen Schlüsselübungen und Aufbaureihen erarbeitet.
Die eigene Schwimmtechnik kommt dabei nicht zu kurz. Anhand Videoanalyse wird an den persönlichen Fertigkeiten gearbeitet.
Der Kurs findet etwa zur Hälfte im Wasser statt. Eine aktive Teilnahme wird erwartet.
Die eigene Schwimmtechnik kommt dabei nicht zu kurz. Anhand Videoanalyse wird an den persönlichen Fertigkeiten gearbeitet.
Der Kurs findet etwa zur Hälfte im Wasser statt. Eine aktive Teilnahme wird erwartet.
Ziele
Die Kursteilnehmenden…
…kennen die technisch korrekten Bewegungsmuster zu den entsprechenden Schwimmstilen.
…können die elementaren Bausteine in den Bewegungsmustern der Schwimmstile auseinandernehmen und diese sinnvoll vermitteln.
…können die elementaren Bausteine selber im Wasser vorzeigen.
…kennen ihre individuellen Schwimmstile anhand einer Videoanalyse und kennen die dazugehörigen Übungen, welche sie zu einem effizienteren Schwimmen führen.
…kennen die technisch korrekten Bewegungsmuster zu den entsprechenden Schwimmstilen.
…können die elementaren Bausteine in den Bewegungsmustern der Schwimmstile auseinandernehmen und diese sinnvoll vermitteln.
…können die elementaren Bausteine selber im Wasser vorzeigen.
…kennen ihre individuellen Schwimmstile anhand einer Videoanalyse und kennen die dazugehörigen Übungen, welche sie zu einem effizienteren Schwimmen führen.
Zulassung
Dieser Kurs steht allen interessierten Schwimmlehrpersonen offen.
Anerkennungen
Beim Besuch des J+S Zusatzes wird die J+S Leiteranerkennung Jugend- und Kindersport verlängert.
Für aQuality gilt der Kurs als eintägige Weiterbildung für alle Bereiche.
Für aQuality gilt der Kurs als eintägige Weiterbildung für alle Bereiche.