Départ avec plongeon afin de passer au travers du cerceau placé à 10m du bord. Nager jusqu'au second cerceau et passer au travers depuis en haut puis retour au point de départ par le même chemin qu'à l'aller. Prière de respecter les distances indiquées!

Limite de temps: max. 1Min45
Profondeur recommandée: min. 180cm