Cours N°:
SU11/21
Nom du cours:
SUP-Fitness Basismodul
Statut:
Fremde
Lieu:
Date:
14.11.2021
Nb jours:
1
Horaires:
09.00-17.00
Contenu:
• Masterclass SUP-Workout auf der Fitmat
• Basis Übungen auf der Fitmat
• Aufbau einer Lektion
• Übungsrepertoire für unterschiedliche Trainingslevel
• Sinnvolle Übungsabfolge, Varianten und Kombinationen für die Lektionen
• Erweiterung des Sommer- und Winter-Unterrichtsfeldes
• Basis Übungen auf der Fitmat
• Aufbau einer Lektion
• Übungsrepertoire für unterschiedliche Trainingslevel
• Sinnvolle Übungsabfolge, Varianten und Kombinationen für die Lektionen
• Erweiterung des Sommer- und Winter-Unterrichtsfeldes
Prix:
CHF 290.00
Coût:
inkl. Hallenbadeintritt und Fitmat Miete
Admission:
Aquafitness-, SUP-Trainer / Yoga-, Pilates- und Bewegungs-Lehrer / Group Fitness-Instruktoren / Schwimm-und Personal-Trainer
Keine SUP-Vorkenntnisse erforderlich
Keine SUP-Vorkenntnisse erforderlich
Besonderes: