Il n’est pas rare que les élèves du degré secondaire I soient plus à l’aise dans l’eau que leur enseignant aux abords d’un bassin. Quelques conseils et exercices bien choisis permettent d’atténuer cette appréhension et de proposer un cours attrayant à des nageurs avancés. Le présent thème se concentre exclusivement sur trois disciplines: la brasse, le crawl et le dos crawlé. Outre une trentaine d’exercices et trois leçons, une liste de contrôle est à disposition pour préparer la leçon en toute quiétude.