Aqua-Extrême & matériel Matin Eau NON PROFONDE
Cours n°
RE21.1/23NP
Status
A lieu
Lieu du cours
Neuchâtel, Centre sportif du Mail
Durée(en jours)
'1/2
Prix
CHF 180.00
Date(s) du cours
01.04.2023
Horaire
09:15 - 12:15
Coût
Le matériel de cours complet est inclus dans le prix du cours. Déplacement, hébergement et repas aux frais des participants.
Pour le programme de formation de ce cours, la musique finie coupée et assemblée peut être achetée.
75 minutes de musique sur CD: 45.-
75 minutes de musique en transfert de données: 42.-
Pour le programme de formation de ce cours, la musique finie coupée et assemblée peut être achetée.
75 minutes de musique sur CD: 45.-
75 minutes de musique en transfert de données: 42.-
Contenu du cours
Nous passons tout le cours à la piscine.
Power, polyvalence, plaisir et créativité sans limites!
Tu découvriras d'une part un programme de power sans matériel et d'autre part différents matériels d'aqua-fitness et leur utilisation dans l'eau.
Peu de théorie et beaucoup de pratique.
Tu auras l'occasion de découvrir, de tester et d'évaluer individuellement les matériels les plus divers. Cela t'aidera à décider si tu veux faire un investissement dans ce matériel ou non.
Power, polyvalence, plaisir et créativité sans limites!
Tu découvriras d'une part un programme de power sans matériel et d'autre part différents matériels d'aqua-fitness et leur utilisation dans l'eau.
Peu de théorie et beaucoup de pratique.
Tu auras l'occasion de découvrir, de tester et d'évaluer individuellement les matériels les plus divers. Cela t'aidera à décider si tu veux faire un investissement dans ce matériel ou non.
Objectifs
Sans matériel: un programme d'entraînement en bloc, y compris une planification sur 10 semaines, avec la possibilité d'acquérir la musique prête à l'emploi (75 minutes, convient également pour le programme avec matériel) pour ce programme.
Avec matériel: un grand répertoire d'exercices sur différents matériels (entre autres BEnamic, AquaticBand, bouteille de PET et divers autres matériels).
Avec matériel: un grand répertoire d'exercices sur différents matériels (entre autres BEnamic, AquaticBand, bouteille de PET et divers autres matériels).
Admission
Ouvert à toutes les personnes intéressées. L’expérience de l’enseignement et la participation à la formation de moniteur-trice de fitness aquatique sont un avantage.