Examen aqua-technic
Examen écrit (60 minutes) : propositions d’exercices et de corrections techniques, bases de la biomécanique, modèle technique et modèle de compétences.
Examen pratique en piscine (90 minutes) :
o Évaluation sur 5 compétences de propulsion : requin, roulement de tronc, essuie-glace, pieds de canard et ondulation du corps.
o Evaluation sur 3 styles de nage (tenue du corps, mouvement de bras, mouvement de jambes et coordination) :
25m brasse
25m dos
25 m crawl
Réussir l’examen qui teste les connaissances techniques et théoriques du cours aqua-technic.
Avoir suivi le cours aqua-technic au complet et reçu l’attestation ou avoir une équivalence : voir « Dérogation » cours 150 aqua-technic.
Le règlement est distribué pendant le cours aqua-technic ou envoyé avec les documents de cours.
Pour recevoir l’attestation, il faut avoir réussi l’examen pratique et théorique. Elle est indispensable pour suivre les modules aqua-kids et aqua-prim.
La documentation du cours est à commander auprès de swimsports pour les
personnes accédant directement à l’examen Fr. 50.–
Nous recommandons :
• Manuel de natation Fr. 37.–
• Livre « Le Monde de la Natation » 60.–