Flossenschwimmtest 4

4.1 400m Schwimmen mit Flossen

4.2 Ausrüstung unter Wasser anziehen

4.3 Partnerübung: Schwimmen mit Wechselatmung

4.4 Partnerübung: Pendeltauchen

4.5 Partnerübung: Blindmasken-Tauchen

4.6 Schultersprung und 10m Schwimmen