Flossenschwimmtest 1

1.1 50m Kraul oder Rückenkraul

1.2 Anziehen der Maske

1.3 50m Schwimmen mit Freitauchausrüstung

1.4 10m Streckentauchen mit Ausrüstung

1.5 Rolle vorwärts und 10m Schwimmen

1.6 «Bombe» (Abfaller rückwärts)