Wasserspringen 5

Bewertung:

5.1 Fusssprung vorwärts gehechtet mit Anlauf vom 1m- oder 3m-Brett

5.2 Kopfsprung vorwärt gehockt mit Anlauf vom 1m-Brett

5.3 a) Salto rückwärts gehockt vom 1m-Brett oder b) Kopfsprung rückwärts gestreckt vom 1m-Brett

5.4 Delphinkopfsprung gehockt vom 1m-Brett

5.5 a) Fusssprung vorwärts gehechtet mit 1/2 Schraube vom 1m-Brett oder b) Fusssprung rückwärts gestreckt mit 1/2 Schraube vom 1m-Brett

5.6 Handstand-Durchschub gehockt von der 3m- oder 5m-Plattform