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Neues Technik Modell 2017 und Kompetenzmodell 2017Alle Testinhalte als PDF und zusätzliche Informationen
Behindertengerechte Version der Grundlagentests als PDF. Testinhalte und zusätzliche Informationen
Testinhalte als PDFÜbungen des Froschs mit VideoclipAbzeichen als VektorgrafikAbzeichen als JPG-Grafik
Schultertiefes Wasser
Aus Abstossen vom Rand minimal 5 Sek. gleiten in Bauchlage an der Wasseroberfläche mit korrekter Kopfhaltung und sichtbarer Ausatmung.
Gleiten während mindestens 5 Sek. in Rückenlage aus Abstossen vom Rand oder vom Boden, Arme in Hochhalte.
Tiefwasser
8 m Wechselbeinschlag in Rückenlage, Hände können seitlich neben dem Körper im Wasser paddeln oder Arme in Hochhalte.
8 m Wechselbeinschlag in Bauchlage, Hände können seitlich neben dem Körper im Wasser paddeln oder Arme in Hochhalte. Eine Antriebsbewegung der Arme z.B. "Raddampfer" unterstützt das Einatmen.
Rolle / Purzelbaum vorwärts vom Bassinrand in tiefes Wasser.
