Kurs-Nr.: 
RD12/21
Bezeichnung: 
Aqua-Diabetes «2-in-1»
Status: 
Ausgeschrieben
Datum: 
06.11.2021
Dauer (in Tagen): 
1
Zeiten: 
09.15-16.15
Kursinhalte: 
Wir widmen einen ganzen Tag dem Thema Diabetes Mellitus. In der Schweiz sind schätzungsweise rund 500'000 Personen an Diabetes erkrankt, davon sind rund 40'000 Typ-1-Diabetiker. Sport & Bewegung sind wichtige Bestandteile zur Prävention und die Behandlung der Zuckerkrankheit. Körperliche Aktivität hat einen positiven Einfluss auf den Blutzucker und verbessert die Insulinempfindlichkeit. Sport bei Diabeteserkrankungen kann eine Herausforderung darstellen. Wichtig ist, dass man gut informiert ist, in welcher Form Sport und Bewegung möglich sind, wie viel Belastung es sein darf, wie sich der Sport auf den Blutzuckerspiegel auswirkt und was beim Training im Wasser besonders wichtig ist.

Als Aquafitnessleitende werden wir immer wieder mit Personen, welche an einem Diabetes Mellitus leiden konfrontiert. Mit einem ganzheitlichen Praxisprogramm (jeweils ½ Tag im FLACH & TIEFwasser) erarbeiten wir Hilfestellungen, Tipps und Differenzierungsmöglichkeiten für Teilnehmende mit Diabetes Mellitus.
Ziele: 
• Erwerb von Fachwissen zum Thema Diabetes Mellitus.
• Lernen des vielseitigen Praxisprogramms für beide Wassertiefen und der 10- Wochen-Planung mit den drei Schwerpunkten: Sensomotorik-Training aufgrund der diabetischen Neuropathie, Herzkreislauftraining aufgrund der diabetischen Angiopathie & Krafttraining aufgrund des verstärkten Rückgangs der Muskulatur
• Teilnehmende mit Diabetes Mellitus sicher in die Aqua-Fitness-Lektionen zu integrieren, richtig beraten und die Übungen optimal anpassen, um allen ein gesundheitsförderndes Training zu ermöglichen.
Preis: 
CHF 320.00
Kosten: 
Die umfassenden Kursunterlagen mit Übungen inkl. Übungsaufbau und Kursplanung für 10 Wochen sind inbegriffen.
Reise, Unterkunft und Verpflegung zu Lasten der Teilnehmenden.
Zum Trainingsprogramm dieses Kurses kann die fertig zusammen gestellte und geschnittene Musik gekauft werden.
75 Minuten Musik auf CD: 45.-
75 Minuten Musik als Datentransfer: 42.-
Zulassung: 
Offen für alle Interessierten. Unterrichtserfahrung und der Besuch der Ausbildung Aqua-Fitness sind von Vorteil.