Kurs-Nr.: 
SZ11/18
Bezeichnung: 
Fit für 2
Status: 
Ausgeschrieben
Datum: 
29.09.2018
Dauer (in Tagen): 
1
Zeiten: 

09.15 - 16.15 Uhr

Kursinhalte: 

- Die Wasserfitness den Schwangeren anpassen
- Seelische, soziale und körperliche Veränderung während der Schwangerschaft
- Nutzen und Wirkung von Bewegung für die Schwangeren und das Ungeborene
- Bedeutung und Funktion des Beckenbodens
- Übungsentwicklung im 4x4 Zyklus
- Lektionsgestaltung: Förder- und Wohlfühlprogramm

Ziele: 

Gestaltung und Durchführung von Wasserfitness-Lektionen für Schwangere im FLACHwasser und
Integration von Schwangeren in regulären Wasserfitness-Kursen
Grundlagen, Ideen und Methode für die Wasserfitness für Schwangere

Preis: 
CHF290.00 
Kosten: 

Im Kurspreis sind die Kursunterlagen swimsports.ch enthalten. Reise, Unterkunft und Verpflegung zu Lasten der Teilnehmenden.
Inklusive Musik-CD

Zulassung: 

Offen für alle Interessierten
Unterrichtserfahrung und der Besuch der Kern-Ausbildung sind von Vorteil